Partie 3

Manger et bien boire
Je prends toujours un snack et de l'eau avant de partir pour pouvoir choisir où manger sans risquer des problèmes. La nourriture peut vous ralentir et peut vous faire manger dans des endroits où vous ne voulez pas manger. J'ai toujours de l'eau avec moi. Cela me donne de l'énergie.